Revisão da escala inteligente Withings Body

Esta escala precisa e consistente oferece todas as métricas de composição corporal que você poderia desejar. A pesagem é uma experiência tranquila, sem atrasos ou falhas, e a conveniência de uma balança Wi-Fi em vez de Bluetooth é notável. O aplicativo fácil de usar poderia oferecer mais contexto para seus dados, o que o tornaria mais motivador.

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A marca de tecnologia de saúde Withings, conhecida por seus elegantes smartwatches híbridos, como o excelente ScanWatch, produziu a primeira balança inteligente em 2009 e permanece líder de mercado na área desde então. Sua primeira balança conectada por Wi-Fi foi seguida por balanças que podiam monitorar a composição corporal, monitorar a saúde cardíaca e muito mais.

A Withings Body Smart Scale faz leituras da composição corporal e fornece uma indicação da saúde do coração. Não oferece tantos tipos de leituras quanto os produtos mais caros da linha da marca, mas rivaliza com as melhores balanças inteligentes de outros fabricantes e possui um aplicativo útil e fácil de navegar.

Custando £ 89,95, a Body Smart Scale é a mais barata das três balanças inteligentes atualmente na linha Withings, junto com a Body Scan (£ 349,95) e a Body Comp (£ 189,95). Todos os três foram lançados em 2023. A Body Smart Scale está disponível para compra na Withings, Amazon e outros varejistas no Reino Unido, e estará disponível em breve nos EUA.

O Body Comp fornece informações extras sobre o Body Smart mais barato, principalmente uma leitura da saúde dos nervos e dados como sua idade vascular. O Body Scan topo de linha é anunciado como uma estação de saúde conectada clinicamente validada e oferece um check-up de saúde completo, incluindo um ECG e leitura da saúde dos nervos, além de uma análise localizada de sua composição corporal depois de digitalizar seu corpo com alça externa.

O Body Smart fornece todos os dados que você esperaria de uma balança inteligente e muito mais: peso, percentual de gordura corporal, massa muscular, massa óssea, massa magra, percentual de água e gordura visceral. Uma leitura da velocidade da onda de pulso fornece uma indicação de sua saúde cardiovascular e sua frequência cardíaca também é registrada.

Mais dados serão divulgados em atualizações futuras, incluindo taxa metabólica basal e idade metabólica. Até oito usuários com login próprio no aplicativo Withings podem usar a balança e, se dois usuários tiverem peso semelhante, a balança solicitará que você escolha sua identidade inclinando-se para a esquerda ou para a direita. Existem modos de gravidez e atleta, e um modo “olhos fechados” para quem não quer que seu peso seja exibido na tela todos os dias, mas prefere focar nas tendências de longo prazo.

A configuração é simples e conectei a balança ao aplicativo sem problemas. A experiência de pesagem foi perfeita, sem espera. Desde a primeira vez que subi na balança, ela me identificou imediatamente e percorreu as leituras principais, seguidas por uma leitura do clima e da qualidade do ar antes de encerrar com um alegre “Até breve!”

Eu não estava convencido da utilidade da leitura da frequência cardíaca, pois isso variava dependendo do que eu estava fazendo, mas se você tiver o hábito de se pesar logo pela manhã, isso pode ser interessante.

Todos os dados são exibidos em gráficos simples no aplicativo Withings, fácil de navegar. Gostei do gráfico combinado de composição corporal, onde pude ver rapidamente as porcentagens de músculos, gordura e ossos, todas plotadas no mesmo gráfico.

Para cada gráfico existe a opção de exibir seus dados em relação aos intervalos recomendados para sua idade e sexo. Essas faixas saudáveis ​​parecem generosas - indicadas por uma área verde sombreada e, embora eu pudesse ver se estava ou não na faixa, não conseguia necessariamente ver as bordas da faixa saudável, pois muitas vezes a área verde cobria toda a faixa visível. gráfico. Essa abordagem está muito longe dos aplicativos que acompanham a Renpho Smart Body Fat Scale e a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, que mostram suas leituras em uma escala móvel com código de cores preciso para que você possa ver exatamente onde há espaço para melhorar. Contudo, se as leituras dessas escalas orçamentais são ou não totalmente precisas é outra questão.